Workshop Omgaan met stress

Wat gaan we doen

EFT werkt goed om stress, spanning en onverwerkte emoties los te laten. Het resultaat is veel meer innerlijke rust en kalmte. Je ervaart meer lucht en ruimte in je lijf. Daarbij levert het je ook veel extra's op; meer energie, je groeit in veerkracht en assertiviteit. Persoonlijke groei dus. Je creëert meer zelfvertrouwen waardoor je durf & daadkracht ook toeneemt. Je bouwt minder stress op en je bent meer in contact met je gevoel en intuïtie.

Het mooie van EFT is dat je niet over je problemen, trauma’s en emoties hoeft te praten. Vervelende of schokkende ervaringen worden dus niet herbeleefd, wat bij veel coaching methodieken wél het geval is. De antwoorden zitten in je lijf, dus daar gaan we mee aan de slag. Voordelen:

  • Je kunt het overal doen en op een passend tijdstip.
  • Na een korte begeleiding kun je het zelf. Goedkoop dus.
  • Positieve veranderingen zijn binnen enkele dagen tot weken merkbaar.
  • Het helpt je om in toekomstige situaties rustiger te blijven.

Wat levert het je op? Enkele voorbeelden:

  • betere nachtrust
  • meer rust, plezier, energie en veerkracht
  • minder (werk)stress, minder piekeren
  • losmaken van beklemmende emoties en gebeurtenissen
  • reduceren en verhelpen van angsten en fobieën
  • verhelpen van burn-outverschijnselen
  • verlicht migraine
  • vermindert rug-, schouder- en nekklachten
  • meer openstaan voor nieuwe dingen, onbevangenheid
  • reduceert PTSS (post traumatische stress stoornis)

Waar en wanneer

Start Op afspraak
Locatie Nader te bepalen

Kijk in de agenda voor de data van de workshop: http://www.2beinbalance.com/agenda

Georganiseerd door


Praktijk 2BeInBalance

Mijn cursussen