Meditatief schilderen

Wat gaan we doen

Meditatief schilderen vanuit Tao en mindfulness.

Een korte cursus in workshopvorm waarin we afwisselend werken met mindfulness en kunstzinnige vormen. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of schilderen.
We werken steeds aan de hand van een thema en met korte oefeningen.
Er wordt aandacht besteed aan:
het in het hier en nu zijn, met aandacht aanwezig zijn, niet resultaat gericht zijn,
de kunst van het handelen door niet te handelen, hoe kreatief te zijn

"ik adem in en kom tot rust
ik adem uit en glimlach
thuisgekomen in het nu
wordt dit moment een wonder"

(Thich Nhat Hanh)

Waar en wanneer

Start Op afspraak
Locatie Nader te bepalen

5 x wekelijks op donderdagochtend vanaf 2 april

Georganiseerd door


sarah elfenbein

Mijn cursussen