Yoga en Meditatie

Wat gaan we doen

Dru meditatie is kennismaken met je eigen binnenwereld en het stiltepunt in je hart. Leren ontspannen. Je aandacht gericht houden en stil worden. Ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen helpen daarbij. De diepe rust van binnen, die er altijd is ontdekken en ervaren en daarmee weer verkwikt het leven tegemoet treden.

Iedere donderdagavond van 20.45 tot 22.15

Georganiseerd door


Centrum Padme

Mijn cursussen