Lekker op Gewicht door Timemanagement

Wat gaan we doen

Zie jij ook af en toe door de bomen het bos niet meer? Heb je dagelijks zo veel te doen en weet je niet hoe je alles in moet plannen? Heeft dat gevolgen voor de keuzes die je maakt, o.a. op het gebied van voeding?

Ik help je stap voor stap naar een betere dagindeling, met tijd en aandacht voor alles wat je wilt doen, maar vooral ook met tijd voor jezelf!

Wat biedt deze cursus?

  • Een inventarisatie van je dagelijkse activiteiten.
  • Leren om prioriteiten te stellen aan deze dagelijkse activiteiten.
  • Een kleurenschema met daarin een dagindeling en tijd voor jezelf.
  • Tips op het gebied van voeding, zodat je snel, eenvoudig, gezond en lekker kunt eten!

De kosten worden mogelijk (deels) vergoed door de zorgverzekeraar. Vraag naar de voorwaarden!

Waar en wanneer

Start Op afspraak
Locatie Eindhoven

2 keer een (groeps)bijeenkomst van 1,5 uur

  Er zijn nog 6 vrije plaatsen.

Georganiseerd door


Irma
Gewichtscoach

Mijn cursussen