Mindful & More ontspannen in 1 dag

Wat gaan we doen

Ben jij toe aan een hele dag ontspannen en genieten?

Op 11 juni 2016 is er een heerlijke Mindful & More Relaxdag (voor maximaal 8 personen) bij Coachingenu.

De ontvangst is tussen 10:30 uur en 11:00 uur aan de Zuiderkeerkring 412 in Alphen aan den Rijn met koffie of thee en natuurlijk met (inmiddels befaamd) zelfgebakken gezond lekkers.

Het programma wordt gevuld met alles wat ervoor zorgt dat jij een heerlijk ontspannen dag hebt. Echt een dag om naar uit te kijken en om er even he-le-maal tussenuit te zijn!

De ingredienten van de dag: veel persoonlijke aandacht, klankschaalmeditatie, mindfulness meditaties, Ki ontspanningsoefeningen en een (stilte) wandeling. Daarnaast is er heel veel aandacht voor lekker en gezond eten en drinken. Als het weer het toelaat is een groot deel van het programma in de buitenlucht.

De Mindful & More Relaxdag duurt tot 17:00 uur. De kosten bedragen € 117 (dit is inclusief BTW, alle activiteiten en eventuele transfers, alle hapjes en drankjes, koffie & thee met zelfgebakken lekkers en een zeer verzorgde gezonde lunch).

Georganiseerd door


Inge van der Wijden
Coachinge.nu

Mijn cursussen