Wat gaan we doen

Ben je onrustig? Heb je ‘vage’ klachten? Er zijn zo’n 150 ziekten die gerelateerd zijn aan onjuiste ademhaling. Heb je last van snurken, allergie, slaapapneu, vermoeidheid, hyperventilatie, stress en spanning, astma, hooikoorts, verstopte neus, chronische bronchitis, of hoge bloeddruk? Buteyko ademtherapie geeft verlichting en vermindering van de klachten.
De cursus leert je het verlies van koolzuurgas tegen te gaan, door een verminderde ademhaling.
WAAROM IS KOOLZUURGAS ZO BELANGRIJK?
① Stimuleert afgifte zuurstof van bloed naar cellen
② Ontspant glad spierweefsel
③ Zorgt dat zuurgraad v/h bloed goed blijft
Wat is een gezonde ademhaling? En hoe kan je dit weten en meten?
Wil je nog niet gaan voor een individuele cursus, neem dan een workshop van 1,5 uur, met daarin een uitleg over de methode, en afstemming of je dit nodig kan hebben. En te meten wat je eigen (juiste of onjuiste) ademhaling je verteld.

Waar en wanneer

Start Op afspraak
Locatie Soest of Amersfoort

Georganiseerd door


www.gezond-ademen.nl
Adem je gezond

Mijn cursussen