Aerial Hoop cursus

Wat gaan we doen

Wat is Aerial Hoop?
Deze acrobatisch uitziende sport, ook wel Lyra of Cerceau genoemd, komt oorspronkelijk uit het circus, maar is geschikt voor iedereen! Een Aerial Hoop is, zoals de naam al een beetje aangeeft, een stevige metalen hoepel die in de lucht hangt.
In zes lessen van 90 minuten leer je verschillende poses, transities en draaien in deze luchtring. Je werkt aan uithoudingsvermogen, flexibiliteit en spierkracht, maar hebt bovenal veel plezier!

Aan het einde van de cursus kun je een korte routine in elkaar zetten, ongeacht je begin niveau.

Alle lessen worden gegeven door een ervaren docente met een circus achtergrond. Er wordt goed gelet op een juiste warming-up, techniek en uiteraard een cooling-down aan het einde van de les.

Nieuwsgierig?
Deze cursus begint al op donderdag 4 september om 20:30 uur, dus geef je snel op!

Georganiseerd door


Studio Aeris

Mijn cursussen