Workshop Verbindend mediteren voor vrouwen

Wat gaan we doen

Workshop Verbindend mediteren voor vrouwen.

Mediteren is het beoefenen van aandacht. Het aanwezig zijn in het hier en nu. Hierdoor staan we stil bij wie we zijn. We worden ons bewust van de verschillende aspecten in ons leven, zowel de pijn, het verdriet, de angst, als de vreugde en het geluk in ons leven. En leren dit opnieuw te waarderen. Bij meditatie gaat het om verbinding: met jezelf en met anderen. Meditatie helpt ons bewust te worden en wakker stil te staan bij ons automatische en onbewuste handelen, piekeren en denken. Deze workshop geeft kracht en (zelf) compassie.

Georganiseerd door


Fenna Boeke

Mijn cursussen