De Houd-Me-Vast Privétraining voor koppels

Wat gaan we doen

De Houd-Me-Vast-Privétraining is speciaal voor koppels die:

  • vastzitten in negatieve communicatiecirkels van vechten, verstijven of vluchten
  • overvallen worden door boosheid, frustratie en groot verdriet
  • zich niet gewaardeerd en geaccepteerd voelen door elkaar
  • weinig contact hebben en zich in de basis alleen en eenzaam voelen

En die er niet zelf in slagen om:

  • uit de negatieve patronen te breken
  • tot de werkelijke kern door te dringen
  • toegang tot hun echte gevoelens en behoeften te krijgen
  • elkaar te helpen om pijn en verdriet te verwerken
  • zich (weer) veilig en liefdevol te verbinden

Wat gaan jullie leren?
In de Houd-Me-Vast-privétraining ga je dit alles niet alleen leren maar ook doen! Door nieuwe inzichten én door nieuwe gevoelservaringen, die je direct met elkaar in de training opdoet. Dit alles gebaseerd op de EFT-methode (Emotiegerichte Relatietherapie) van Dr. Sue Johnson uit Canada.

Al tijdens de training gaan jullie je (opnieuw) veilig verbinden.
Vind je de weg naar elkaar terug.
Kun je er thuis direct en eenvoudig mee verder.
Zodat jullie band steeds sterker wordt.

Dit gaat in 3 fasen:

De 1e fase: de-escaleren
Hoe raak je verstrikt in jullie negatieve patronen?
Hier help ik jullie om jullie negatieve patroon te herkennen vanuit het hechtingsperspectief. Aan het einde van de 1e fase kun je als koppel het negatieve patroon begrijpen en zien, en elkaar helpen om eruit te stappen.

De 2e fase: verbinden
Hoe breek je uit jullie negatieve patronen?
In deze fase gaan we op zoek naar je onderliggende angsten en behoeften. In plaats van boosheid, verwijten of zwijgen leer je over je pijnplekken en je behoeften te praten met elkaar. Dit zorgt voor een nieuwe emotionele verbinding die veel veiligheid geeft.

De 3e fase: bestendigen
Hoe blijf je veilig verbonden met elkaar?
Hier reflecteren we en waarderen we de goede acties. Jullie hebben oplossingen voor oude problemen gevonden. Het lukt steeds beter om niet in oude valkuilen terecht te komen.

Als relatietherapie een grote brug te ver is…
De training is ideaal voor jullie als je relatietherapie een heel grote brug te ver vindt, maar persoonlijke deskundige begeleiding wel noodzakelijk acht om vooruit te komen.

Waar en wanneer

Start Op afspraak
Locatie Oostrikkerdijk 12, Leende

Privésessie Houd-Me-Vast

Georganiseerd door


Monique Stadler
Drs.

Mijn cursussen