Brain Body Balance

Wat gaan we doen

B r a i n B o d y B a l a n c e

Bewust omgaan met eten en bewegen.

De vorm van je lichaam volgt de vorm van je overtuigingen over liefde, waarde en mogelijkheden. Om je lichaam te veranderen moet je eerst begrijpen wat het is dat jouw lichaam vormt.

In deze cursus leer je gezond omgaan met eten en bewegen zodat jouw lichaam in balans komt. Je leert, onder deskundige leiding, omgaan met jouw emoties, jouw eet, beweeg en gedachtepatronen.

Een programma van 6 maanden waarin je intensief word begeleid naar een gezond gewicht.

11 groepssessie

4 individuele sessies

een uitgebreide syllabus

Een facebookgroep voor steun en motivatie