PERSOONLIJKE ONTWIKKELING

Wat gaan we doen

Deze workshop is bedoeld om je meer kennis en inzicht te geven in overlevingsmechanismen, subpersonen en belemmerende overtuigingen.
In deze workshop leg ik uit dat deze 3 mechanismen je behoeden om bij een verdrietige/ pijnlijke/ bedreigende herinnering te komen. Je krijgt inzicht in deze “ beschermende mechanismen” en dat die voor gedragsproblemen kunnen zorgen.
Je maakt kennis met hoe je deze mechanismen zelf om kan buigen om bij de verdrietige/ pijnlijke/ bedreigende herinnering te komen, zodat deze verwerkt kunnen worden.
Wanneer verwerking heeft plaatsgevonden kan je je gedrag veranderen om te kunnen zijn wie je werkelijk bent.
Tijdens de cursus:
• Ontdek je de sterke werking van je afweermechanismen, sub personen en belemmerende overtuigingen en hoe die je behoeden om bij een verdrietige/pijnlijke/ bedreigende herinnering te komen.
• Je maakt kennis hoe je deze mechanismen om kan buigen zodat herinneringen verwerkt kunnen worden.
• Je ontdekt hoe blokkades oplossen, waardoor je weer energie krijgt en richting kan geven aan je leven.
• Er ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en kennis over jezelf. Je komt in contact met wie je werkelijk bent.

Datum:
Start dinsdag 3 september en duurt 5 dinsdagavonden.
De cursus gaat door als er minimaal 4 deelnemers zijn.

Tijd:
Alle bijeenkomsten zijn van 19:00 uur tot 22.00 uur.

Deelnamenkosten:
€ 250,- per persoon voor 5 bijeenkomsten.
De cursus wordt gegeven in een huiselijke sfeer en is informeel en informatief.

Onderwerpen:
Dag 1: Hoe werkt het brein/ Bedreigende ervaringen.
Dag 2: Innerlijke delen/ Overlevingsmechanismen.
Dag 3: Afweermechanismen.
Dag 4: Subpersonen/ Overtuigingen/Triggers.
Dag 5: Loslaten afweermechanismen. .

Daarnaast bied ik de mogelijkheid om deze cursus met een eigen samengestelde groep te volgen (minimaal 4 personen). De datums worden afgestemd op de behoeften van de groep.

WIL JIJ OOK IN CONTACT KOMEN MET WIE JE WERKELIJK BENT? MELD JE DAN NU AAN !!

Anita de Bruijn 
Praktijk voor EMDR- en Hypnotherapie:
Tel. 06 48 74 10 12

Georganiseerd door


ANITA DE BRUIJN
EMDR -en Hypnotherapeut

Mijn cursussen