Onthaast avond

Wat gaan we doen

Vind je het leuk om aanwezig te zijn op één van mijn onthaast avonden?

Dinsdag 15 september of woensdag 23 september van
19:30 - 22:00.
Op deze heerlijke, rustige avond stappen we even uit de drukte van alle dag en sluiten we onszelf even af van de buitenwereld.
Een moment voor jezelf waarbij je even alles los kunt laten, kan ontspannen en weer relaxt en opgeladen naar huis gaat. Uiteraard houden we ons aan de richtlijnen van het RIVM

Wat gaan we doen?
✨Loslaten
✨(Leren) Mediteren (en waarom dit zo belangrijk is)
✨Leren om met simpele oefeningen die je dagelijks toe kunt passen de knop om te zetten, stress los te laten en je weer rustig te voelen.
✨Uitleg over hoe je een gezonde leefstijl kunt ontwikkelen
✨Grip krijgen op je gedachten en emoties

Georganiseerd door


Sandra Bakker
Voedingscoach Fit & Slank / Hypnotherapeut / NLP Coach

Mijn cursussen