Training: Zeg maar 'NEE'. Geef je grenzen aan!

Wat gaan we doen

✅Vind jij het soms ook lastig om voor jezelf op te komen?
✅Je grenzen aan te geven, te zeggen wat je vindt of denkt?
✅Om 'nee' te zeggen?
✅Niet alleen op je werk, maar óók voor dat etentje of wanneer je eigenlijk gewoon eens tijd voor jezelf wilt..
✅Of dat je achteraf pas weet wat je eigenlijk had willen zeggen.
✅Voel je je té verantwoordelijk waardoor je altijd te veel hooi op je vork neemt?
Dan is deze training perfect voor jou!
❤️Je leert te zeggen wat je denkt, voelt of vindt, je leert je grenzen aan te geven én voor jezelf op te komen.
Een interactieve training waarin we positief focussen op jouw gedrag hierin maar het is ook een training waar zeker bij gelachen mag worden!
Door deze training leer je je valkuilen herkennen en zo voor de toekomst niet meer in dezelfde patronen te vervallen en bijv. een burn-out en veel stress of onzekerheid te voorkomen.
Krijg inzichten dat dingen vaak simpeler zijn dan ze lijken door simpelweg aan de slag te gaan.
Je krijgt handvatten en tools mee die je direct in de praktijk kunt toepassen

Georganiseerd door


Sandra Bakker
Met body & mind gezond in balans

Mijn cursussen