Anita Kooij 
mindfulness trainer, docent dans-/spelimprovisatie, zangeres


Ik bied trainingen aan op het gebied van Improvisatie & Mindfulness. Hierbij spelen embodied Presence en dans een wezenlijke rol.

De kern van al mijn activiteiten is het cultiveren van een open aandacht in ieder moment, de relatie tussen lichaam en geest, mindful movement en zintuigelijk bewustzijn.. Daarnaast spreek ik de eigen en unieke creativiteit aan van deelnemers, in spel, stem en dans

Ik ben opgeleid als docent beweging(simprovisatie) en yin yoga , ben Mindfulness trainer en beoefen ruim 10 jaar qigong en (vipassana)meditatie.